..."No final dá tudo certo."
Por Mari Andrade

Boas Festas e Feliz Ano Novo

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é o que desejamos,todos do Blog UTQ e agradecemos a todos que nos visitaram!!

Portal informativa :

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é abrindo todos nossos sentidos, que teremos alguma chance de fazermos a diferença neste mundo..

Qualidade de vida ,o que é?

Qualidade de vida ,o que é?
Define-se qualidade de vida como "a percepção do indivíduo de sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objectivos, expectativas, padrões e preocupações" O Grupo de Qualidade de Vida da divisão de Saúde Mental da OMS

O que nos propomos:

Neste espaço ,trataremos sobre este tema, tão simples, mas cheio de complexidades e de muita resistência por parte da humanidade. Ferramentas importantes para motivar a saúde e educação colectiva . Aqui a força que se move não são as perguntas mas sim as respostas. Nosso olhar,de profissional da área, nossa experiência e prática,nos permite aplicar e exercitar á cada dia e observarmos os resultados ,vindo lentamente . Neste tema, percebemos uma nova janela, que se abre, diante de uma sociedade ,que super valoriza ,o deixa pra lá, é assim mesmo,não tem jeito... Entendemos por qualidade de vida, QV, a percepção do indivíduo tanto de sua posição na vida, no contexto da cultura e nos sistemas de valores nos quais se insere, como em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. É um amplo conceito de classificação, afectado de modo complexo pela saúde física do indivíduo, pelo seu estado psicológico, por suas relações sociais, por seu nível de independência e pelas suas relações com as características mais relevantes do seu meio ambiente. É, portanto, um termo amplo que concentra as condições que são fornecidas ao indivíduo para viver como ele pretende.QV envolve factores relacionados com a saúde, tais como, o bem-estar físico, psicológico, social, mas também elementos não relacionados, como a família, amigos, emprego ou outras circunstâncias da vida. A qualidade de vida é um conceito ligado ao desenvolvimento humano. O melhor deste trabalho, é que posso dizer, diante de todos e de tudo que: eu estava lá! Eliana S. Fonte de pesquisa:Associação Brasileira de qualidade de vida, Organização Mundial de saúde/departamento de saúde mental

10.31.2009

Atitude


Esta velha vida, que fica nova todos os dias...
assim vivemos todos os dramas que vão surgindo em cada degrau desta caminhada para o futuro.
Assim deveríamos viver ,viver na atitude, de algo melhor, assim poderíamos fazer dos seres deste planeta, algo sempre lembrado, tocado, respeitado.
Se olharmos a terra do espaço, nos damos conta da existência consciente e podemos até encontrarmos repostas á tantas perguntas.
 Mas se tocamos a solo, ao pó, ignoramos o possível, ignoramos a vida.
Ah! humanos .....

Eliana S.

10.29.2009

solidão necessária X solidão estabelecida


Por:Silvia Lessa/Psicóloga

Neste mundo em que vivemos cheio de conflitos externos, de cobranças, de incertezas , chega um momento em que necessariamente precisamos nos isolar e entrar em contato com nossos conflitos internos. O dia á dia não nos permite paradas ,e precisamos parar em algum momento , se não paramos por livre e espontânia vontade , vamos parar com certeza por alguma falha em nosso motor biológico , temos que aprender ou reapreender a olhar para dentro , de reorganizar gavetas , jogar coisas foras , somos verdadeiros lixões e pior poucas coisas são reaproveitávies , amadurecemos de tal forma que por muitas vezes apodrecemos . Temos o hábito de nos olharmos no espelho , mais não temos o hábito de NOS OLHARMOS NO ESPELHO , ou seja , escovamos os dentes , penteamos o cabelo ,fazemos a barba , etc... Precisamos parar e olhar no que esta refletido de fato ,as vezes até paramos mais vemos apenas que o tempo esta passando ,pelas nossas caracteristicas físicas , e as interiores ? Serão que estam envelhecendo na mesma velocidade ? E é aí que precisamos nos atentar , não podemos envelhecer na mesma proporção , temos algo á mais dentro de nós , temos uma essência que precisamos estar resgatando , este processo do dia á dia não nos permite este espaço de resgate , de encontro , deixamos de brincar , de falar , de sorrir , de se arriscar , de olhar para os lados , de se perceber , de amar cada momento ,de agradecer , deixamos de fato de trocar . STOP !!!!!! PARE !!!! MUNDO EXTERNO , ESTAMOS ADOECENDO LENTAMENTE !!!!! E o que significa solidão estabelecida ,o que seria isto ? Esta é a solidão que estabelecemos com as pessoas , com nossos idosos , com as pessoas que não nos interressam mais , que estam a quem da nossa correria diária ,abandonamos de forma inconsciente e até consciente pessoas que ja nos foram de muita uitilidade lá atras , da mesma forma que tratamos nossos adolescentes , quando chamamos de aborrescentes , pois nos requer tempo , e tempo é precioso, assim tratamos nossos idosos , quando por muitas vezes não ouvimos o que eles tem á dizer , não temos tempo para o velho , mais mal sabemos que estamos neste mesmo processo de envelhecimento , esquecemos que seremos amanhã, o que eles são hoje , mais porque falo isso ? Porque com minha pequena experiência com a terceira idade , percebo o quanto um BOM DIA , UM BEIJO, UM ELOGIO , fazem á diferença , atos simples que podem melhorar a qualidade de vida destas pessoas , e não precisam ser apenas nossos idosos não ( pai e ou mãe ) idosos em geral , lembro um dia que passei com meu filho de carro em um ponto de ônibus e tinha uma senhora bem idosa neste ponto , e como estava muito engarrafado ficamos parados por horas em frente esta parada , percebi que esta idosa estava olhando para mim e meu filho e pedi que ele ( meu filho ) lhe jogasse um beijo , e ele que adora idosos o fez , ganhamos o dia , e fiquei muito emocionada , com o sorriso radiante da senhora , e quando o trânsito transcorreu nós demos tchau para ela , naquele momento quantas coisas passaram pela minha cabeça com aquele simples ato , lutamos tanto por menores abandonados ( sou uma delas ) , por adoção de cães abandonados ( sou uma delas ) , mais e nossos idosos abandonados ? Não coloco aqui apenas os idosos abandonados em asilos não , coloco aqui todos que vivem em solidão estabelecida pela nossa falta de tempo , por nossas atitudes internas e externas , por nossas buscas . Por isso faço esta comparação da solidão necessária com a solidão estabelecida , temos que tentar resgatar nas pessoas e em nós este contato mais humano para que possamos nos tornar melhores , precisamos arrumar e reorganizar nossos armários interiores , rever nossas atitudes, criar espaços em nossas vidas ,senão seremos retratos de um passado , vítimas de um presente e páginas em branco de um futuro .

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